おやじだって料理ぐらいできるさブログ

料理をしなければいけなくなったアラカンおやじの奮闘ブログです。

ヨーグルトが簡単にできると聞いたのでヨーグルトメーカーを買っちゃいました *(^o^)/*


牛乳にガゼリヨーグルトを種として混ぜ、待つこと8時間。

できました。ガゼリヨーグルトが大量に(^。^)

ガゼリヨーグルトは体内脂肪を分解するらしいから、ダイエットに良いかも。


できたガゼリヨーグルトにブルーベリーを混ぜて食べれば、老眼ダイエットおやじには最適かとおもいます。


昨夜の晩御飯は、ひとくちカツ、エビフライ、アスパラの素揚げ、チーズ揚げ、トマト、サラダ菜、エビの頭を使った中華スープ

ワンプレートにしてみました (^。^)


チーズ揚げに醤油をちょとかけて食べたら美味しかった。

二度寝してしまい時間が無くて(^_^;)

俺の弁当を犠牲にしてJKB作りましたよ。変な弁当持たせるわけにはいかないもんね。

鮭まぶしご飯、玉ねぎと豚肉炒め、ミニトマト、枝豆の豆だけ



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