おやじだって料理ぐらいできるさブログ

料理をしなければいけなくなったアラカンおやじの奮闘ブログです。

今日は一日中台風の影響で雨だったけど、特段の影響も無くて良かった。

東北地方の皆様は大丈夫でしたでしょうか。

本日のJKBは、ハンバーグ、ミニトマト、レタス、りんご


時間が無くて、ハンバーグは両目焼き目をつけた後レンジでチンしました。


本日の朝食はJKBの残り物ってとこかな(^。^)

おやじ特性チャーシュー、ベーコンキャベツ焼きビーフン、目玉焼き、梨、ブルーベリーヨーグルト、玉ねぎ・茗荷・わかめの味噌汁
 
あっ、茄子漬け出すの忘れた。


台風のせいか、風が強いのに蒸し暑いや(^_^;)

本日のJKBは、おやじの特性チャーシュー、ベーコンキャベツの焼きビーフン、海苔ごまご飯、梅干、ミニトマト、梨

ご飯を半分入れて、きざみ海苔とわさび醤油をかけます。

更にご飯を盛って、白ごま黒ごまをかけます。

おやじ特性チャーシューを入れます。

ベーコンキャベツ焼きビーフンを入れます。

梅干、ミニトマト、梨をつけて出来上がり*(^o^)/*


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