本日のJKBは、缶詰の焼き鳥(塩)、ミニハンバーグ、焼きたらこ、ウィンナー、キャベツとえのきのマヨネーズ&塩コショウの温野菜、胡麻かけご飯


温野菜と言っても食べる時には冷めてますがね(^_^;)

けど、炒めるよりヘルシーだから良しとしよう (^_^)v