金土で奥さんの実家と義姉の所に行って来たので、昨夜の晩御飯はスーパーのお弁当

で、今日のJKBは冷凍食品と昨夜買ったお惣菜がメイン

ハンバーグ、チキン南蛮、ネギたまごスクランブル、ウインナー、レタス、ご飯の間に海苔、梅干し、胡麻かけご飯


チキン南蛮とハンバーグはおやじの弁当にも入れたけど、美味しかったよ(^_^)v

写真も綺麗に撮れたし、今日のJKBは自己採点80てんぐらいかな(^_^)