2016年07月31日 プレート晩御飯は楽チン 20160730 昨夜の晩御飯はプレートご飯 豚肉のソテー(婆さんは鮭の塩焼き)、油揚げのチーズ焼き、うずらの卵、茄子と玉ねぎのマリネ、キャベツ、トマト、味噌汁 味噌汁は茄子と玉ねぎ、ワカメの味噌汁でした。 プレートだと個々に分けるせいか食べ残しが無くなるし、洗い物が少なくて楽だね(^。^)
2016年07月29日 むきエビが安かったので晩御飯はエビチリに 20160728 昨夜の晩御飯は、エビチリ、玉ねぎと茄子ねマリネ、枝豆、茄子ときゅうりの味噌汁 むきエビが20%引きだったんで(^。^) むきエビ、きざみ玉ねぎをオリーブオイルで炒めて、トマト缶、塩胡椒、鶏ガラスープの素、顆粒コンソメ、豆板醤をばっと加えて強火で煮込みました。 玉ねぎと茄子を薄くスライスして、オリーブオイル、ポン酢、シーチキンを混ぜたマリネ 薄くスライスした茄子が良い感じです。 夏はやっぱり枝豆 すべて酒のつまみでした (^。^)
2016年07月27日 頂き物だけで晩御飯 20160727 お昼に作ったスパゲティが味が無くて不味かった。 あ〜ぁと思って横になったら夕方まで寝てしまい買い物に行けず 冷蔵庫を開けたら何も無かったので 妹夫婦からもらったハム、ウインナー 妹の姑からもらったトマト 前の家の婆さんからもらったキュウリ 大関さんの父ちゃんからもらったジャガイモ これら頂き物だけで作った晩御飯です。 ポテトサラダ、トマト、ウインナー、炒めたハム、生ハム 味噌汁は、タケノコ、きゅうり、ワカメ タケノコだけは俺が買った物でした(^。^)
2016年07月26日 タイトルが思いつかない晩御飯 20160725 昨夜の晩御飯は、鶏もも肉の塩だれ炒め、サラダ、アサリの味噌汁 市販の塩だれ鶏もも肉に玉ねぎとニラを加えて炒めました。 玉ねぎ、きゅうり、茹でタコをサラダオイルとポン酢であえて、シーチキンをのせました。 俺がほとんど食べてしまった(^_^;) アサリとワカメの味噌汁 肉を食べない婆さんには鱈の塩焼き
2016年07月24日 あいも変わらない朝ご飯 20160724 今日の朝ご飯、目玉焼き、ウインナー、キャベツ、ヨーグルト、味噌汁、ご飯 写真の目玉焼きはくずれていますが、奥さんとJKの目玉焼きはちゃんとできていますよ(^。^)