おやじだって料理ぐらいできるさブログ

料理をしなければいけなくなったアラカンおやじの奮闘ブログです。

2016年10月

本日のJKBは、厚切りハム、ウィンナー、えのきチキンバター炒め、かぶの漬物、梅干し、ネコまんま

ご飯に鰹節と醤油をかけてあります。ご飯の間にも V(^_^)V


そして、本日の見守り隊は笑うウィンナー

昨夜の晩御飯は、エノキと鶏もも肉のバター炒め➕レタス、五目たまごあんかけ、油揚げ焼き、かぶの漬物、豆腐・ねぎ・なめこ・ワカメの味噌汁


エノキとバターはさすが合うね(^。^)

五目たまごあんかけ、なんとな薬臭くて不味かった (^_^;)

安い物は安いなりの理由があるね。

今日のおやじ弁当はこれ


納豆、豚ロース生姜焼き、レタス、かいわれ、エノキ、胡麻かけご飯

野菜類はそのまま入れるとタッパーに入りきれないので、塩胡椒、マヨネーズを和えてレンジでチンして入れてます。

レタス半分、エノキ一袋、かいわれひとパック、これを弁当三つ(昼・夜・朝)に分けて入れてるので、野菜の量は十分かな(^。^)

今夜の晩御飯は、花金カレー *(^o^)/*


ヨーグルトを加えたら婆さんが「なんか入れた?ちょっとすっぺ」だって

俺にはさっぱりわからなかったけど(^_^;)

そして昨夜の晩御飯は、もやしニラ豚肉炒め、もつ煮、柿、だいこんの漬物、シジミとナメコの味噌汁


柿はご近所さんからもらった自家製さわし柿

もつ煮はちょっと醤油ダシがきつ過ぎちまった。

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