おやじだって料理ぐらいできるさブログ

料理をしなければいけなくなったアラカンおやじの奮闘ブログです。

カテゴリ: おやじの昼ごはん

朝、テレビを観ていたら蕎麦を食べてるシーンがあって、無性に蕎麦がたべたくなった。

せうゆうことってありますよね。

昨夜のとろろが残っていたので、お昼はとろろ蕎麦にしてみました。


今日のお昼はペペロンチーノ風高カロリーパスタ


① 玉ねぎ、キャベツ、ベーコンに顆粒コンソメ、塩胡椒してオリーブオイルで炒める
② ①にパスタ、ケチャップ、ガーリックバターを加えて炒める

これで完成。

ガーリックバター  便利です(^o^)/


昨日のお昼は完全手抜きな焼きそば


前日残りの肉野菜炒めと、これも前日残りのウィンナーをばさーっと入れて、三食98円の焼きそばを炒めただけ

手抜きだけど、前日の肉野菜炒めが良い感じにからまって美味かった(^。^)


晩御飯は、ハムチーズ卵焼き、鮭の塩焼き、挽肉野菜炒め


ハムととろけるチーズとカイワレを入れて焼いた卵焼き

俺てきにはチーズ入れ過ぎたみたいだけど、奥さん、JK、ばあさんにうけた一品でした。


軽〜く塩をふって焼いただけ

スーパーて切り身でパックで売ってる鮭は塩分を含ませているので、振り塩は少量で大丈夫です。


青梗菜、もやし、玉ねぎ、ピーマン、挽肉炒め

ちょっとずつ残ってた野菜を使って冷蔵庫整理もかねた一品です。



目覚ましはしっかりかけて、その時間に起きたのですが、、、二度寝してしまった(^_^;)

バタバタとシャワーして朝食作ったけど、おやじの弁当までは手が回らなかったよ

結果、昼食と夕食の弁当はセブンイレブンさんのお世話になりました


昼食   ねぎ塩豚カルビ弁当


夕食   唐揚げタルタル弁当


コンビニ弁当はセブンイレブンが一番美味いと俺は思うな(^o^)/


おやじの弁当、鮭、青梗菜・玉ねぎ・モヤシ・豚肉炒め、唐揚げ、ミニハンバーグ、昨夜の残りのサラダ

唐揚げとミニハンバーグは春休みで使わないJKBの冷凍品です(^。^)


ご飯に炒りごまをふりかけました


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