2018年05月28日 おやじ血糖値高いんだってよ 20180527 この食生活に慣れてきたと言うか、十分満足出来るようになってきた今日このごろ。けど、時々炭水化物や甘いものが無性に食べたくなるんだよね (¬_¬)本日のおやじ弁当は、豚肉すき焼き風、昨夜の残り物の鶏肉ポン酢かけ、焼き鮭、生野菜、めかぶ、納豆、ところ天深夜のおやつは姪っ子からもらったカカオ70%のチョコ、こんにゃくゼリー、食べる煮干し煮干しにも慣れてきたし、こんにゃくゼリーも美味しい。これならまだまだ続けられそうです(^。^) タグ :#おやじの料理#ダイエット#血糖値下げたい#食べる煮干し#カカオ70%チョコレート#こんにゃくゼリー