おやじだって料理ぐらいできるさブログ

料理をしなければいけなくなったアラカンおやじの奮闘ブログです。

タグ:生姜焼き

本日のJSBは朝ごはんに時間を取られたのでだいぶ手抜き

肉・肉・JSBです (^。^)

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スーパーの惣菜の竜田揚げ、生姜焼き、梅干し、韓国海苔、ご飯の間に鮭ほぐし

カロリーなんて考えてません!から(笑)


今朝の朝ごはんは昨晩食べなかった生姜焼き、卵焼き、スパサラダと自家製ヨーグルト

奥さんと俺の2人分
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JSは晩御飯に生姜焼きを食べたのでハンバーグ
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ヨーグルトはドライフルーツを入れて一晩冷蔵庫に置いて、黒蜜かけて食べてます。

昨夜はJSがバイトで遅くなったので、奥さんと俺の晩御飯はけっきょく酒の肴だけで終わってしまった(笑)

たまにはいいよね (^。^)

シュウマイ、スパサラダ、きゅうり山葵漬け
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そして冷凍焼き鳥
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皮ごと食べれると言われて買ったぶどう
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JSには生姜焼き
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婆さんには金目鯛を焼きました。

昨夜の晩御飯は、生姜焼き、レタス・玉ねぎ生野菜、アボガド

これはJS用の肉増量生姜焼き
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婆さん用には焼き鱈を付けて肉少なめ
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晩御飯の肴は毎度おなじみポテトフライ、キムチ、ウインナー 
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明日の肴は焼き鳥にしようかな (^。^)

昨夜の晩御飯は、生姜焼き、業務スーパーの冷凍焼き鳥皮、カニカマサラダ、豆腐とネギとナメコの味噌汁

片栗粉をまぶして焼いたので、つるつる滑って菜箸で掴みづらい (¬_¬)
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脂でギトギトで美味くない (¬_¬)
炭で焼けば脂も落ちて美味しんだろうね
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肉が多いから野菜も食べないと
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婆さんは肉を食べないので赤魚を焼いてあげた。だから手間がかかる (¬_¬)

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